脚底长硬茧是怎么回事（每天坚持泡脚10分钟）

夏季出镜最高的是各种时尚的衣服和漂亮的凉鞋，凉鞋穿久了也会带来各种烦恼！

黄薇的困扰：

我的脚后跟这几年变的特别的粗糙，夏天还好一点点，到了冬天都可以干裂，痛得不得了，还有剥落那种一块块的皮，因为粗糙，每次看到我都会特别的烦恼，我想知道脚后路粗糙应该如何治疗。

脚跟特别的粗糙

肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后，脚部肌肤受损情况比较严重。脚上很容易长出一层厚厚的皮，或者是一层黑黑硬硬的茧，严重时甚至有干裂现象。

死皮老茧是什么原因？

这主要原因是因为与鞋的摩擦之间造成的。

1、皮肤本来就干燥，加上季节变化，因皮肤缺少水分所致。

2、缺乏维生素。

3、表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

皮肤水分的脱失

第一步去角质

所以我们的夏日护肤的第一步就是去角质。每周去角质是不能缺少的，先用热水泡脚5分钟，趁脚部死皮变软时，使用浴盐去除老废角质。用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，平时可以先用浸了热水的毛巾来包住脚，约5分钟后死皮会软化，去死皮就更容易啦！

使用浴盐去除老废角质

如果脚已经出现干裂，不建议给脚去角质。先保养一段时间，缓解干裂的状态，再去除老废角质。

做好，保湿

去完角质重获细嫩皮肤之后，千万不要忘记要赶紧涂护肤霜，以保护这层细嫩的皮肤。人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收到养分。

针对脚裂

有效解决脚部干裂、粗糙问题

干裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹护肤霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，有效解决脚部干裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。