南瓜紫薯月饼！软糯营养，无油少糖！白叟孩子都爱吃

今天礼拜天，孩子在家休息，嚷着想吃月饼了！想了想就用紫薯和南瓜给她做一款月饼！

在离我们最近的超市买的紫薯，紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，是很好的低脂肪、低热能食品，吃紫薯起到减肥作用。爱美的美女不必担心长肉肉了！紫薯是粗粮，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅！

1自己家园里的南瓜，把南瓜去皮切片装入盘中大火蒸10分钟

2蒸熟的南瓜加入糯米粉揉成面团，再分别揉成小圆球！

3洗干净的紫薯去皮切片

4放入蒸锅大火蒸10分钟

5蒸熟的紫薯放入白糖

6用擀面杖捣成紫薯泥

7用手搓成等量的小圆球

8拿一个南瓜球摁成圆饼，中间包入紫薯球，像包包子一样包起来，揉圆再放入月饼模具中挤压成月饼脱模放入蒸笼！

9水开大火蒸15分钟

10软糯香甜的南瓜紫薯月饼就做好了