耶盅煲鸡 鸡枞菌

椰盅竹丝鸡做法大全？

椰肉片；枸杞水浸泡；无花果洗净

2。把鸡洗净，烫一下。

3. 将椰子、鸡肉、枸杞、无花果、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

4. 加盐调味。

椰子盅是怎么制作的？

椰子杯鸡

椰子香味浓郁，美味滋补。

配料：椰子、50克鲜奶、100克鸡肉、300克鸡骨、30克火腿、30克香菇、30克椰子汁、400克清汤、400克清汤。鸡粉8g，鹰嘴玉米粉20g，加点盐

方法：1。椰子去皮，洗净，在上面横切（约1/5椰子，留作杯盖），倒出椰子汁，加入清汤、骨、鸡粉，炖1小时。

2. 将香菇切成小块，将鸡肉与玉米淀粉拌匀，用开水烫一下。

3. 将炖好的椰子杯中的汤和骨头倒出，将鸡肉、火腿、香菇和汤放入椰子杯中，加入精盐拌匀，盖上盖子炖1小时，再加入椰子汁和鲜奶，炖3分钟。

椰子的营养分析：1。补充营养：椰子中含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C及钾、镁等微量元素，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力。利尿消肿：椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质，与细胞内液体相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果；